pesche noci o nettarine

100 gr= 30 calorie 

Contengono potassio, fosforo e vitamina C, e per questo aiutano a superare i disturbi legati al caldo estivo, soprattutto per chi soffre di astenia, ipertensione e ritenzione idrica.

Contengono molta acqua e, dunque, aiutano a mantenere la giusta idratazione cutanea